Resepi Mudah Ayam Bakar Ala Nando's

Hai semua 🌹

Sebenarnya, pagi tadi godek godek FB. Tengok album dalam tue, imbau memori lama lama dulu.

Ewahhh 😁

Haa, terjumpa pulak resepi nie. Rasa macam nak buat pulak nanti. Yummeyhhh ~

Ini resepi olahan je.

Nak makan di luar selalu, kempis poket lakiku 🤭

Kosnya murah berbanding makan kat luar. Tue yang best ♥

Kalau makan di luar, seorang je dah tentu around RM 20 sekali duduk. Kami beli bahan mentah ( ayam ) untuk 8pax baru around RM 25
Ha, nampak tak penjimatan di situ 😉

Ok, jom story pasal resepi.

RESEPI AYAM BAKAR ALA NANDOS

Bahan bahan :

1. Ayam ( sukahati nak bahagian mana )
2. Sos Nando's - garlic
3. Garam
4. Perahan lemon
5. Lada hitam / sulah

Cara caranya :

1. Gaulkan ayam dengan bahan bahan di atas. Perap dalam 1 jam, biar meresap dalam ayam.

2. Letak ayam atas grill pan. Guna pan ajaib pun boleh atau yang non stick - jenis yg tak lekat tue.

3. Grill selama 8-10min untuk sebelah bahagian dengan api sederhana ya.

4. Tukar pulak untuk sebelah lagi 8-10min. ( jgn asyik balik balikkan, nanti tak cantik ! )

5. Dah siap, masukkan dalam oven pula dalam 10min, suhu dalam 180 api atas bawah untuk makesure betul betul masak.
- Nak skip nie pun boleh, takde masalah 🙂

5. Angkat dan hias ikut cita rasa.

Tips tambahan :

Kami suka makan dgn sos Nando's Garlic sebab agak rendah carb nya.

Boleh cari di Giant, Aeon Big , Nando's atau mana2 hypermarket besar.

Untuk side dish boleh buat coleslaw, wedges, mashed potato, fresh salad atau apa apa yang dirasakan sesuai.

Jom, masak dengan kasih sayang ! ♥

Comments

Kelebihan Dan Keistimewaan Vitamin C Shaklee

Sejak kecil kita sudah didedahkan dengan Vitamin C berbanding vitamin lain kann.. Sebut buah limau atau oren, haa itu sumber vitamin c 😁 Namun tak semua antara kita ambil berat tentang kepentingan vitamin c ini. Macam KakMimie juga lah dulu, tahu vitamin c penting tapi tak usaha dan ambil mudah pengambilannya. Bila kita abaikan pengambilan vitamin c dalam diet pemakanan harian kita, semakin lama ia menyebabkan pembentukan kolagen baru menjadi lambat dan kurang terbentuk. Bila kolagen berkurang dalam badan, pelbagai tisu dalam badan kita akan pecah dan memberi kesan kepada pembaikan tisu badan. Jika berterusan, usia makin lanjut dan badan kekurangan kolagen dan vitamin c - ia boleh menyebabkan penyakit skurvi 😱 Simptom Kekurangan Vitamin C Dalam Badan 1. Badan cepat letih dan stress 2. Rambut mudah gugur 3. Luka lambat sembuh 4. Mudah dapat lebam pada badan 5. Gusi sering berdarah 6. Kerap sakit sendi 7. Stress yang teruk 8. Masalah pencern

Kepentingan Vitamin C Untuk Pesakit Diabetes

Diabetes adalah satu keadaan di mana tahap gula di dalam darah anda adalah tinggi dari normal.Ia berlaku apabila pankreas dalam badan tidak lagi menghasilkan insulin atau badan tidak boleh menggunakan insulin sendiri dengan berkesan. Apa yang penting bagi pesakit diabetes adalah mengawal paras gula dalam darah supaya tidak berlaku komplikasi kepada penyakit yang lebih kronik. Pengambilan vitamin C sebenarnya penting untuk diambil setiap hari. Ia membantu mengawal paras glukosa dalam darah dan mencegah komplikasi akibat penyakit diabetes ini. Vitamin C juga membanti membalikkan masalah rintangan insulin yang menjadi punca kepada penyakit diabetes. Seperti yang kita tahu Vitamin C merupakan antioksidan yang kuat. Ia melawan radikal bebas seterusnya membantu pesakit diabetes mengawal paras glukosa dan tekanan darah tinggi yang sering mereka alami. Hasil kajian menunjukkan pengambilan vitamin C membantu menurunkan bacaan tekanan darah tinggi yang dialami pesakit diabetes

Enjoy Every Moment In Your Life

Search This Blog